今日は潜在意識に関するアウトプット。
先ずは辞書から引用。
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潜在意識とは
"自覚されることなく、行動や考え方に影響を与える意識。
心の奥深い層にひそんだ意識。"
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意識には、私たちが通常意識している部分と意識していない部分とがある。
前者を「顕在意識」、後者を「無意識」と呼ぶ。
「無意識」をさらに分けると、癖などから起こる「無意識」と、
思考・行動に影響を与える「潜在意識」とに分けられる．．．
そして「潜在意識」は主に3歳～14歳頃までの記憶でつくられる。
つまり過去の経験が現在の思考・行動に影響を与えているのである。
「潜在意識」は変化を嫌う。
できるだけ昨日までの自分を「現状維持」しようとする。
何かを考える、記憶をたどる。
答えが出ない、思い出せない。
考えるのやめる。（顕在意識）
それでも潜在意識は答えが見つかるまで探し続ける。
現状を打破するために効率的なことは、「潜在意識」に働きかけることである。
「潜在意識」に対し、「現状」を超えたレベルを「現状」と思わせる。
そうすると「潜在意識」は新たなレベルを「現状維持」するために働き始める。
まずは小さなことでいい。
思考をその場で行動に変える。（「あと」ではなく「いま」）
感情は受動的であり、行動は能動的である。
自らの意思で行動をコントロールするのである。
潜在意識．．．
深い。
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