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2009年9月21日アーカイブ

「東京マラソン2010」

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「東京マラソン2010」のエントリー状況をあらためて確認。

 申込者数合計  311,441人(前回比 19%増)
 種目 マラソン 272,134人(定員32,000人)
    10キロ   39,307人(定員 3,000人)

当選倍率は、マラソン約8.5倍、10km約13.1倍。
凄いな...

これじゃぁ、当たるのも難しそう。

ところで先日、娘と小学校の校庭を走った。

家から学校までウォーミングアップ。
学校に着くと少年野球のチームが練習後のミーティングをしていた。
30分ほどの話(長すぎる...)の後、解散となったので、
直線での100メートルを数本走った。
その後は鉄棒で少しだけトレーニング。

フルマラソンを走りきるには、
フィットネスクラブでのトレーニング内容も変える必要がありそう。
トレッドミルのスピードや、筋トレの内容も見直そう~

週2,3回ほどは屋外のランニングも入れないと...

ガンバ!

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