自分とのコミュニケーションについて考える。
人の思考にはポジとネガがある。
思考とは自らに問い掛けを行なって、自らが答えること。
何か失敗をする。
「あんなことをしなければよかった。」
不運なことが起こる。
「どうして俺（私）ばかり、こんな目にあうんだ！」
これらはネガ的思考である。
それに対し、
新たな人との出会いが生まれる。
「この人との出会いに感謝。」
一日を振り返る。
「なんてハッピーな一日だったのだろう。明日はもっとよい一日になる」
ポジ的思考である。
言葉と思考は潜在意識に入っていく。
ポジであれネガであれ、それらを実現するための方法を探しまくる。
だからよいことを考えればよい結果が、
悪いことを考えれば悪い結果が生まれてくる。
自分の思考が行動を操作し、結果をつくりあげてしまうのだろう。
これも「原因と結果の法則」ということか。
自分とのコミュニケーションに「ネガ」は要らない。
「ポジ」にとらえて、気づいたことを実践すればいい。
セルフカウンセリングを行なう。
そして、実践と改善を繰り返せばいい。
自分とのコミュニケーションに必要なのは、
今の自分を認めること。
そして、よい面を褒めてあげること。
そうすれば、もっともっと輝ける！
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