一年ほどスポーツジムに通っている。

もともと嫁さんが通っていて、ジムの無料体験期間に暇つぶしに行ったのが始まり。

いろいろなプログラムがあり、なかなか面白い。

約一年間続けての成果は？と聞かれると回答に困るが、

普段汗を大量に流すことがないので成果云々より体を動かしていることを前に出したい。

そして、帰るときには気分スッキリ！！体から何やら淀んだものが出た感じ。

健康維持のため（お腹も小さくなるといいのだが）、これからも続けていきたい。

何をするにも体が基本。

これから涼しくなってくるので、何かスポーツを始めるのにはいいタイミングですよ！

Ni