先日の休みに友人と時間が合ったので、久々に昼から遊びました。

最初はだらだらテレビを見てたわけですが、見事に巨人軍がリーグ優勝してくれました！

そしたら皆で野球がやりたくなったので、いざ公園へ進出！

普段座りっぱなしで運動とは無縁なんで、これぞ有意義な休日の過ごし方だ。

人数が少ないのでキャッチボールしかしなかったけど、かなりの疲労・・・。

飽きてきたので、童心に返って「鬼ごっこ」

夕方の公園、良い年した大人4人が鬼ごっこ・・・。

いや～シュールな光景（笑

そんなこんなで日が落ちるまで公園を満喫！

やっぱりでました・・・筋肉痛。

足、腰、肩、腕・・・各所が痛い。

鬼ごっこして筋肉痛なんて恥ずかしくて言えない。

会社ではばれないように、普通に振る舞う。

しかも昨日より今日のが痛い・・・。

冷房で冷やされたせいなのか・・・？

まだまだ若いはずなのに・・・。

これからはもう少し体を動かすようにしよう！と心に決めた秋の夜。